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Comment les punaises de lit se déplacent-elles ?

Rédigé par l’équipe technique SANIPURE · Mis à jour le 3 novembre 2026 · Thème : Comprendre

La réponse en bref

Les punaises de lit se déplacent en marchant : elles ne volent pas et ne sautent pas. Leurs grands trajets se font avec nous, dans nos affaires : séjours en hébergement, objets d’occasion, transports. Dans un logement, elles sortent de leurs abris surtout la nuit, attirées par le CO2 et la chaleur d’une personne.

Aucune source retenue ne chiffre la distance qu’elles parcourent seules.

Ce qu’elles font seules : marcher, surtout la nuit

Établi. Sans ailes, la punaise de lit ne vole pas et ne saute pas (Stop Punaises, DGCCRF, ministère de la Santé). Elle ne grimpe pas facilement sur le métal ou les surfaces polies (ministère de la Santé). Nocturne et photophobe, elle reste le jour cachée en groupe près des lieux de repos de l’hôte. La nuit, elle le cherche, guidée surtout par le CO2 et la chaleur, puis se nourrit une dizaine de minutes (Anses).

Ce qui les fait quitter leur abri

Établi. La chaleur influence leurs déplacements. D’après le rapport de l’Anses, elles s’activent et quittent leur refuge de 38 à 40 °C, perdent leur coordination de 41 à 43 °C, et la chaleur d’une source devient répulsive au-delà de 43 °C. Doggett et coll. (2012) indiquent qu’au-delà de 30 à 35 °C elles fuient vers les zones plus fraîches, ce qui fait courir le risque de disperser l’infestation quand on chauffe une pièce entière.

Établi. L’avis de l’Anses (2023) ajoute que l’effet répulsif de certains insecticides favorise la dispersion. Certains produits peuvent donc déplacer le problème au lieu de le réduire. Les autorités sanitaires déconseillent d’ailleurs d’appliquer soi-même des insecticides.

Comment elles voyagent : avec nous

Enquête déclarative. Dans l’enquête Ipsos réalisée pour l’Anses, près de 40 % des infestations déclarées font suite à un séjour à l’hôtel ou dans une autre location de vacances, près de 20 % à l’achat de matériel d’occasion, et 16 % à l’arrivée dans un logement déjà infesté. Ces proportions reposent sur ce que les personnes déclarent. Elles n’établissent pas le trajet d’un insecte précis.

Position officielle. Pour les transports en commun, le site gouvernemental Stop Punaises juge le risque d’en ramener « possible mais peu probable ». Il conseille de ne pas poser ses sacs au sol ou sur les sièges, puis de retirer ses vêtements en rentrant et de les traiter. Au retour d’un voyage, Santé publique France (2022) cite le passage de l’aspirateur (sac fermé jeté, conduit nettoyé) et le lavage à 60 °C. Les gestes de voyage sont détaillés dans voyageurs, ceux d’un déménagement dans déménagements.

Dans le logement et dans l’immeuble

Établi. Des déplacements de punaises entre appartements voisins ont été observés (Anses). Le sujet est traité dans dispersion dans un immeuble.

En pratique. Déplacer des objets peut déplacer des insectes. Pour éviter cela, les consignes de préparation de SANIPURE demandent de ne pas déplacer d’affaires vers une pièce saine sans sacs fermés, et de ne déposer ni meuble ni matelas sans l’emballer et sans signaler l’infestation. Les gestes complets figurent dans préparer son logement.

Les limites de cette réponse

Les sources retenues ne donnent ni la vitesse de déplacement d’une punaise, ni la distance qu’elle peut parcourir seule, ni les passages qu’elle emprunte d’un logement à l’autre. Les proportions d’origine viennent d’une enquête déclarative : aucune source retenue ne permet de remonter à l’origine d’une infestation donnée. Ce guide ne permet donc ni d’établir comment des punaises sont arrivées chez vous, ni de désigner un responsable. Pour savoir si elles se sont étendues à d’autres pièces, voir infestation de plusieurs pièces.

Sources

Questions fréquentes

Questions fréquentes sur ce sujet

Les punaises de lit passent-elles par les murs ou les gaines ?

Des déplacements entre appartements voisins ont été observés (Anses), mais les sources retenues ne précisent pas par où les insectes passent. Nous n’affirmons donc rien sur les murs, les gaines ou les prises.

Peut-on ramener des punaises de ses transports ou de son travail ?

Le site gouvernemental Stop Punaises juge cela possible mais peu probable. Il conseille de ne pas poser ses sacs au sol ou sur les sièges, puis de retirer ses vêtements en rentrant et de les laver à 60 °C ou de les passer au sèche-linge à la température la plus haute pendant au moins 30 minutes.

Un lit en métal ou aux pieds lisses protège-t-il ?

Le ministère de la Santé écrit que les punaises ne grimpent pas facilement sur le métal ou les surfaces polies. « Pas facilement » ne veut pas dire « jamais », et aucune source retenue ne dit qu’un lit en métal suffit à protéger.